★前庭覺的定義

      所謂「前庭覺」……是指透過「內耳」的感覺接收器傳達關於重力、平衡、空間與動作等相關訊息,和平衡、協調能力有關;前庭覺是一個很重要的整合系統,它的主要接收位置是在腦幹部的前庭神經核,能夠經由神經通路、腦幹本身的功能,影響其他的感覺系統。

    「前庭覺」能使孩子去感受到地心引力的作用,以及身體各種形式的移動及運動;偵測移動、進行的方向、速度,進而調整我們的身體姿勢來維持平衡及動作的平穩;它與眼外肌也有密切的關連,所以對於小朋友視覺與動作的協調有很大的幫助。

     「前庭系統」最重要的功能之一,是對肌肉張力的影響,使小朋友能發展出正常的肌肉張力(尤其是對抗地心引力的肌肉群)、維持姿勢、產生動作及發展出正確的身體空間概念。

     「前庭覺」會告訴我們個體在環境中的空間關係,使人在身體與情緒上有安全感,也有助於小朋友的心理發展。

前庭覺的功用

      前庭覺的功能主要在興奮度調整,平衡維持,調整肌肉張力;這包含了我們對於速度的一種感覺,因為有了這種能力,我們才能感覺到速度的改變,例如:飛機起飛、下降過程中速度的變化等;此外,前庭覺與眼球動作的發展相關,像是抄寫就是一種;對人來說,前庭覺的發展會透過大腦慢慢的整合,然後越來越成熟。

      如何評斷小孩前庭覺的發展,可在日常生活中觀察小孩是否特別喜歡做衝跑,然後又突然停止的行為﹕

前庭覺過度敏感的孩子,就會有特別懼高,下樓梯會緊張,對環境適應力低的表現;

↘前庭覺遲鈍的孩子,就喜歡尋求速度刺激感,而且喜歡轉圈圈、晃頭晃腦,翻跟斗、跳彈簧床,甚至喜愛撞牆壁來測試反應。 

       

前庭覺反應遲鈍或過度敏感

前庭覺遲鈍↘

      家長會發現前庭覺遲鈍的孩子,即使被旋轉很多圈,也不會覺得頭暈想吐,這是因為孩子的某部分前庭系統沒有發揮作用,對輸入刺激反應過低。這類孩子會因為前庭功能不足導致左右腦互相溝通不良,以致於身體兩側協調困難,因而產生動作能力不良、平衡能力差、甚至閱讀困難等問題;有些孩子則會影響到語言的發展,因而有構音不良、語法不良,甚至語言理解困難的情形。當然有些孩子同時會合併有上述兩大層面的問題,因而不只動作發展不良,語言能力也有落後的現象。

↘前庭反應過度敏感↘

      前庭覺反應過度敏感的孩子對於移動及重力方向的改變總是顯得憂心忡忡。因為他們總是覺得自己就快要摔跤了,所以當別的孩子快快樂樂的又跑又跳時,他們總是選擇能不動就不動,能坐著就不要站著,沒有快樂的肢體活動的童年。家長常會覺得孩子越來越焦慮,脾氣也會跟著越來越大。前庭系統反應過度活躍的孩子可能會有重力不安全感或是移動位置耐受力不佳的表現。當然也有小孩會同時有這兩種表現。

 

前庭覺的運動建議參考

      前庭覺的刺激包括三個方向:上下(跳躍)、左右(轉彎)、前後(走路或跑步),提供了我們應付不同生活環境的平衡能力。另外,文獻也提出〜前庭覺的改善也有助於語言的發展。

翻跟斗、盪鞦韆、跳彈簧床、坐旋轉木馬、玩飛高高等遊戲,可給予正向的刺激。 

捲棉被遊戲,爸爸和媽媽2人把小孩捲在棉被裡,然後搖晃,有助於觸發前庭。 

      這些遊戲對增加孩子的注意力很有幫助,不過在玩的過程中,強度以及力道要到達閾值才有效果,因此刺激的次數要適中;

↘面對過度敏感的孩子,要提高刺激度,

↘面對過度遲鈍的孩子,要減少刺激度,

合適的作法才能達到希望的效果。

 

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